Los Domingos

Mi sensación de los domingos, cuando me despierto, es que son geniales. Es un día que muchos no trabajamos. Así que no sólo tenemos todo el día libre, sino que también podemos planificar encontrarnos con nuestros amigos.

También los domingos (los sábados también) hay muchas plazas de nuestra querida Buenos Aires, en las que hay ferias de artesanos, como ser en los barrios de Belgrano, Recoleta, San Telmo, Mataderos . . . Y en sus alrededores siempre hay cosas interesantes. Eso sí, están llenos de turistas mezclados con residentes, así que mucha gente.

Cuando yo salgo a pasear los domingos me da la sensación de estar de vacaciones. Más cuando uno se ve rodeado de turistas hablando en distintos idiomas. Y mucho más los últimos domingos, después que descubrí a Anita "La Jones*, porque ella organiza visitas guiadas esos días (también otros), y una anda como de turista por Buenos Aires. Quizá hay lugares que uno ha ido varias veces, pero hay muchas cosas que no conoce o que no sabe. Por eso sus salidas son interesantes. Uno pasea, aprende y disfruta, porque el grupo también siempre es ameno.

Pero, y siempre hay un pero, cuando empieza a hacerse de noche, y uno se acuerda que al otro día es Lunes . . . Yo, en lo personal, me digo "uh! mañana tengo que ir a trabajar". Y siempre deseo tener un día más de fin de semana.

¿Cómo sienten los Domingos?

Besos,

*Para información sobre las salidas anisanchez60@hotmail.com o pueden ver el cronograma de Marzo en el post "Salidas Guiadas y Fotosafari".

El Zoológico de Buenos Aires

Cuando uno entra al zoológico vuelve a ser un niño. Todo nos sorprende, todo nos maravilla, nos excita, como cuando éramos chicos. Vamos por los caminos visitando a los distintos animales y nos sentimos de vacaciones. Quizá vamos con nuestra familia, amigos, llevamos a los chicos. Y estando tan cerca de nuestra casa nos sentimos en un lugar lejano.

Hoy tuve la oportunidad de ir del otro lado. De pasar a donde los cuidadores les dan de comer a los animales. Específicamente de los felinos: el león, los tigres blancos, el jaguar, los chita, los pumas . . . Increíble. Y toda esta experiencia se la agradezco a Laura y a Eduardo que se les ocurrió hacer un curso de fotografía en el zoológico, permitiéndonos hacer un trabajo de campo, por la parte de atrás, donde uno puede tener mucha más cercanía con estos maravillosos animales. Y también quiero agradecer a los cuidadores del zoológico que nos acompañaron, y que estaban ahí para darles su alimento a los felinos, para que ellos estuvieran cerca nuestro y de esta manera nos permitieran sacar mejores fotografías.

Ya verlos es increíble, y verlos de tan cerca . . . no tengo palabras. Hay que vivirlo. Sentir al rey de la selva a menos de un metro de distancia rugiendo es una experiecia única, intransferible.

También conocí a los felinos por su nombre. El león es Quique. El tigre blanco es Rino, su mujer Bety y su cachorra Cleo. El Jaguar se llama Tango. Una de las chitas, Lorena, y le dicen Luli . . . Así que ya saben algunos nombres, ahora pueden contarles a sus ñinos. Me acuerdo que cuando yo era chiquita, y supongo que varios de ustedes también se acordarán, la jifara se llamaba Jazmín.

Si les gusta la fotografía les recomiendo la experiencia, sino vayan al zoológico pasen una hermosa tarde y sientanse como cuando eran niños.

Besos,

Expectativas y Garantías

Supongo que alguna vez les habrá pasado que algo o alguien no cumplió con sus expectativas. A mí sí, y a medida que pasa el tiempo me doy cuenta de que es más frecuente. ¿Por qué será? ¿Seré demasiado exigente? ¿Serán demasiado altas mis expectativas y por eso no se cumplen? ¿O será que se promete mucho del otro lado y luego no se cumple? ¿O habrá un poco y un poco?

Hay un famoso dicho: "La primera impresión es la que cuenta". En general cuando de entrada me siento desilusionada, porque esperaba otra cosa de algo o de alguien, trato de no llevarme por la primera impresión y dar (otra famosa frase) "una segunda oportunidad".

En esta segunda vez las expectativas bajan un poco y una trata de amoldarse, o quizá conformarse. Eso si desea seguir dando oportunidades, claro. Pero si entre las expectativas originales y lo que se recibe hay una diferencia muy grande, mejor que la segunda oportunidad sea la última. ¿No les parece?

No se si habrán leido un post anterior "Una rata el NY". En ese viaje, yo reservé el hotel por internet, y según las fotos, no se lo veía un cinco estrellas, pero para dormir era lindo. Se veía bien. Pero cuando llegué frente al hotel, sentí que en cualquier momento se venía abajo. Pero bueno, ya había reservado, estaba en un lugar que no conocía, y me dije que total era sólo para dormir. En este caso mis expectativas bajaron abismalmente, pero me conformé con el hotel porque la habitación se veía bien. Ahora, cuando esa primera noche apareció la famosa rata, no había ninguna posibilidad de que me amoldara, ni conformara con la situación, diciendo, como me decían todos, "En NY está lleno de ratas". No, no me importaba, yo no pedí compartir la habitación con ninguna rata. Una cosa era que el hotel no fuera maravilloso, y otra muy diferente que haya una rata en mi habitación. Tengo que reconocer que no me hicieron ningún problema y me devolvieron la plata (porque había pagado por una semana).

Ahora, yo me pregunto, en nuestro país, en Argentina, que estamos en una época en que los cursos se pagan por adelantado. Si vos vas a la primera clase y no te gusta, o simplemente no se trataba de lo que te habían prometido, ¿podés pedir que te devuelvan el dinero? Mejor dicho, ¿te lo devuelven? O si una va a dar una segunda oportunidad, y el curso recién empieza en la segunda clase, ¿podemos decir que nos descuenten la primera porque se trataba de otra cosa?

¿Se acuerdan, (yo hace bastante que no lo escucho), que en los productos que vendían por televisión decían "si no está conforme le devolvemos el dinero"? ¿Era verdad? ¿Alguno de ustedes pudo comprobar su veracidad?

Sé que suena un poco, o bastante ridículo, pero se me ocurre que en esta época en que hay tanta mentira y tanto chanta dando vueltas, uno podría firmar una especie de acuerdo. Debería ser algo de palabra, pero ante la falta de veracidad, si uno lo tiene por escrito y firmado por ambas partes . . . Así como los productos tienen una garantía, los cursos, talleres y actividades varias, así como también los servicios tendrían que tenerla también. Con las personas es algo más complicado, y ahí no hay garantía que valga. Creo. Ya es algo muy subjetivo, pero en lo demás, así como una paga y le dan un recibo (en algunos casos), también deberían darle una garantía por lo que está pagando. ¿No es buena idea?

Los dejo pensando.

Besos,

¿Día del Hermano?

Se sabe que en varios países, incluída Argentina, el 4 de Marzo es el Día del Hermano. Pero parece que nadie sabe el por qué se celebra este dia en esta fecha.
Según lo que averigué el 5 de Septiembre se celebra el Día del Hermano, en homenaje a la Madre Teresa de Calcuta.

Pero aprovecharé la fecha estipulada en nuestro país para hablar de los hermanos, y dedicarle este post a los mios: Mariana y Gonzalo.

A los dos los vi nacer. El día que nació mi hermana fue todo un acontecimiento, era mi primera hermana. Me acuerdo que mi papá me despertó muy temprano y fuimos a ver a mi mamá al sanatorio. Ahí estaba, super chiquitita. Le había llevado un gatito de peluche de regalo, blanquito con el pechito rosa, y recuerdo que eran casi del mismo tamaño. Desde ese día que la vi por primera vez, y aunque confieso que a veces cuando agarraba mis cosas la quería matar, siempre la quise, la quiero. Desde ese día la vi crecer . . . Me acuerdo los actos del jardín de infantes, especialmente uno que hacía la canción de La señora cucaracha. con un short de raso, que era de un piyama de mamá, y que le habíamos puesto lentejuelas, y la carita toda pintada . . . O cuando empezó primer grado, que antes de que el micro la viniera a buscar le saqué fotos en el balcón con su nuevo uniforme, y estrenando una mochila casi tan grande como su espaldita.
Los años pasaron . . . como dice el tema "Los años pasan y nos vamos poniendo viejos". Y aunque ya es toda una mujer, sigue siendo mi hermanita.

Como les contaba antes, estuvimos las dos solitas por cuatro años, que fue cuando nació mi hermano, Gonzalo, el varón de la familia. Vino a agitar un poco la casa, con sus espadas y patadas de karate solía pegarnos encarnando a algún personaje como Lion de los Thundercats, o Heman. Pero también nos hacía reir mucho con sus imitaciones a Johnny Tolengo. Al igual que a Mariana, lo vi crecer, e ir pasando por las diferentes etapas: Jardín de infantes, primeria, secundaria, universidad . . .

Durante muchos años compartimos muchísimas cosas, crecimos juntos. Y aunque cada uno ahora vive en casas diferentes (aunque cerca una de otra), siempre están presentes. No pasa un día sin que piense en ellos. Son dos personas increíbles, a quienes amo muchísimo. Y como le dicen a los novios al contraer matrimonio: prometo amarlos, cuidarlos, en la salud y en la enfermedad . . . hasta que la muerte nos separe.

¡Los quiero hermanitos! ¡Feliz Día!

Salidas Guiadas y Fotosafari

Como les prometí en el post anterior, acá les dejo las salidas que organiza La Jones para el mes de Marzo, y un fotosafari a Colombia organizado por Marta Strasnoy.

04/03/10 20:30 hs. Los Fantasmas de San Telmo - Humberto Primo 343 (gratis).

05/03/10 20:30 hs. Jazz en la UTN (Gospel Jazz Band) - Medrano 951 (gratis)

06/03/10 18:00 hs. Palermo Viejo plaza Italia, Monumento a Garibaldi $10.

07/03/10 15:30 hs. San Telmo (Ingreso en el Zajon de Granados) - Defensa 755 $30.

13/03/10 18:00 hs. Monumentos de Buenos Aires - Posadas 1725 $10.

14/03/10 14:45 hs. Monserrat (incluye tuneles y Manzana de las Luces) - Perú 272 $20.

20/03/10 19:00 hs. Palermo Templos y Moda - Scalabrini Ortiz y Lerma $10.

20/03/10 21:30 hs. CENA SHOW ARMENIA Y GRIEGA EN ANUSH $70. CON RESERVA, NO INCLUYE BEBIDA

21/03/10 16:45 hs. Casa Rosada y Plaza de Mayo (incluye ingreso en Casa Rosada) - Balcace e Hipolito Yrigoyen $10.

28/03/10 16:30 hs. Circuito Tragico y Romantico de Barracas (incluye ingreso Patricios y Olavarria, al convento de Santa Felicitas y Templo Escondido) $17.

Hasta acá son salidas con Anita - La Jones, si están interesados se pueden comunicar por mail a anisanchez60@hotmail.com o al 15 6155-7618.

SAFARI FOTOGRAFICO 128º
"REVELAMOS BOGOTA-MEDELLIN-SANTA MARTA Y CARTAGENA"
Del 17 de abril al 2 de mayo

Lo organiza Marta Strasnoy. Para más información www.safarisfotograficos.com.ar
taller@safarisfotograficos.com.ar - 155-976-8917.

Espero que les sirva la información y que se animen a conocer distintos lugares que nos quedan tan cerca y desconocemos. Y si quieren pueden contar su experiencia.

Besos,

Algunas Actividades

En posts anteriores hablábamos sobre el comienzo del año lectivo, y que ahora en Marzo comenzaban muchas actividades, talleres y cursos.

Acá les dejo algunos que pertenecen a un Centro para los Trastornos de Ansiedad - Hémera. Espero les sea útil la información. En el siguiente post les informaré sobre Salidas Guiadas y Safaris Fotográficos.

Besos,

Taller de Fobia Social
Charlas Informativas: Lunes 22/2 y Jueves 25/2 de 19 a 20 hs.
Comienza el 16 de Marzo.

Programa de Reducción de Estrés
Charla informativa: lunes 15/3 19 hs.

La autoestima se puede mejorar
En el taller los asistentes abordan esta temática de manera lúdica con técnicas teatrales y de reestructuración cognitiva.
Charlas informativas: Lunes 22/2 y Jueves 25/2 de 19 a 20 hs.
Comienza el 18 de Marzo.

Taller de "Aceptación y Compromiso"
Este taller esta dirigido a pacientes con todo tipo de patologías. La propuesta del mismo se basa en los últimos avances de la terapia cognitiva.
Charla informativa: Lunes 22/3 19 hs.
Comienza en Abril

Curso de formación en técnicas para el tratamiento de los trastornos de ansiedad
Las clases constan de: - Escalas específicas para la evaluación y diagnóstico de los diferentes trastornos. - Material explicativo impreso de cada técnica utilizada. -Rol playing de los alumnos con situaciones clínicas que permiten vivenciar y corregir las técnicas durante su ejecución.
Comienza 19 de Marzo.

Emociones en Psicoterapia
En este curso proponemos un trabajo con las principales emociones involucradas en los diferentes trastornos de ansiedad
Comienza 19 de Marzo.

Práctica de Mindfulness
Este taller está orientado a aquellas personas que quieran incorporar herramientas para poder centrarse en las experiencias del aquí y ahora abiertamente y sin juzgarlas, es decir con atención plena a los que les sucede.
Charla informativa: lunes 1/3 19 hs.

Taller para docentes: Detección de problemas de ansiedad o estrés en la escuela
Brindar herramientas para detectar diferentes problemas psicológicos asociados al estrés y la ansiedad.Charlas informativas: Lunes 15/3, 13 hs. y viernes 19/3, 18 hs.

Taller para padres: Cuando la ansiedad baja el rendimiento en la escuela
Nuestro modo de trabajar se basa en charla-taller mediante la cual se brindará a los padres las pautas necesarias para la detección y el manejo de diferentes problemáticas psicológicas y/o escolares vinculadas a la ansiedad que interfieren en la adquisición de conocimiento, perturban al grupo dentro del aula y preocupan a la familia.

Charlas informativas: Lunes 15/3 13 hs. y viernes 19/3 18 hs.

Taller para niños: Taller de juegos para estimular la inteligencia
A partir del trabajo con niños que padecen ansiedad en sus diferentes formas, pensamos que es imprescindible para el desarrollo sano de la personalidad contar con momentos de juego. Charlas informativas: Lunes 15/3 13 hs. y viernes 19/3,18 hs.

Para más información 4784-3922 – info@hemera.com.ar – www.hemera.com.ar

Noche en Puerto Madero

Anita convocó a la gente a encontrarse en Alicia Moreau de Justo y Azucena Villaflor. Allí en la esquina está la estatua de la primera con una placa que la define como educadora, médica, y defensora inclaudicable de los derechos de la mujer. Azucena, fue una activista social, una de las fundadoras de la asociación de las Madres de Plaza de Mayo, que se dedicó a buscar a los desaparecidos durante la dictadura en nuestro país.

¿Por qué sus nombres fueron utilizados en en nuevo barrio de Puerto Madero? ¿Tiene alguna asociación o fue al azar?

Comenzamos caminando por la peatonal, bordeando el río. Desde lo alto nos iluminaba una gran luna llena, que nos dejó maravillados frente a tanto esplendor. Y su reflejo daba brillo al agua del río.

Cruzamos por el Puente de la Mujer, obra pensada por Alberto Gonzáles, quien se la encargó al arquitecto e ingeniero español Santiago Calatrava Valls. El diseño de la misma es una síntesis de la imagen de una pareja bailando tango. Desde abajo unos reflectores vestían al puente dándole mayor imponencia.

Pasamos por la Plaza de la Reina de Holanda y seguimos derecho hacia la música de ópera que llegaba desde uno de los restaurantes, donde un grupo cantaba frente a los comensales, y hacía extensivo el disfrute de oirlos a todos los que paseaban por Puerto Madero.

Seguimos el recorrido por frente del Hotel Hyatt, y nos encaminamos hacia el Faena, pasando por la Plaza en donde está el monumento a Juan Manuel Fangio con su Mercedes, justo frente al edificio de DaimlerChrysler Argentina.

Más tarde cruzamos por el puente que está sobre el Jardín de Rosas, que tiene canteron enormes con diferentes tipos de rosas. Impresionante. Parece otro lugar.

Y terminamos comiendo un sandwichito en La Alameda, y haciendo una larga sobremesa, compartiendo con el grupo un final de salidaa muy divertido. De allí, un pequeño grupo trasnochador fuimos a tomar un café al clásico Bar Británico, que después del reclamo de los vecinos frente a la posibilidad de su fin, sigue funcionando.

La noche en Puerto Madero es muy especial, más en una noche con luna semejante. El aire, las luces, la gente . . . es como cruzar una frontera en Alicia Moreau de Justo y pasar a otro país. Paseen por ahí y disfruten.

Anita, repite esta salida, así que si están interesados escribanle a anisanchez60@hotmail.com

Besos,