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lunes, 20 de abril de 2020

Un mes de cuarentena

Hoy se cumple un mes de la cuarentena por el coronavirus. Nunca supe bien por qué le decían cuarentena, pero ahora que vamos a llegar a los 40 días tiene sentido.
Haciendo una reflexión de estos días me dí cuenta de que fui pasando por emociones o estados de ánimo: días con mucha energía, días normales, días que no me dieron ganas de nada. Los primeros los aproveché para ordenar placards, y cuando terminé con todos los ambientes de la casa, empecé a hacer algunas manualidades de cosas que necesitaba. Los días normales hacía vida normal (valga la redundancia) aunque obviamente sin salir mucho. Y los días que no me daban ganas de hacer nada igual tenía que levantarme y sacar a mi perro, cocinar, limpiar y ordenar un poco el caos que dejé los días de mucha energía. Otra cosa que me di cuenta, que lo voy a tratar de cambiar es que como estoy en casa cada vez que saco algo lo dejó tirado y cuando hago manualidades saco muchas cosas y después me encuentro con que toda la casa es un desastre. Pero bueno, también es cierto que después tengo para entretenerme haciendo orden. Aunque no es lo que más me divierte.
Otra cosa que descubrí es que en You Tube hay tutoriales de todo para hacer con materiales reciclados, así que se los recomiendo: cuando se les termine una conserva o una caja de cartón o lo que sea busquen que hay para hacer con eso. Y más si tienen chicos, ellos van a estar felices. Y también entretenidos.
Aprovechen este tiempo para lo que les guste hacer y que nunca tienen tiempo. No piensen en grandes cosas, sino en pequeñas satisfacciones que nos ayudan a que nuestros días pasen más rápido y más felices.
Cada vez falta menos y todo va a volver a la normalidad, aunque con muchos cambios.

viernes, 20 de marzo de 2020

Día Internacional de la Felicidad

¿Sabías que hoy se celebra el Día Mundial de la Felicidad?
Si, aunque muchos no lo saben la ONU decretó que desde el año 2013 cada 20 de marzo se celebre este día para "reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno".
"En 2015, además, la ONU aprobó una agenda con 17 objetivos de Desarrollo Sostenible que se consideran claves para garantizar el bienestar y la felicidad. Ellos son: fin de la pobreza, hambre cero, salud y bienestar, educación de calidad, igualdad de género. agua limpia y saneamiento, energía asequible y no contaminante, trabajo decente y crecimiento económico, industria, innovación e infraestructura, reducción de las desigualdades, ciudades y comunidades sostenibles, producción y consumo responsables, acción por el clima, vida submarina, vida de ecosistemas terrestres, paz, justicia e instituciones sólidas y alianzas para lograr los objetivos."

Ustedes dirán que en este momento de m . . . que estamos pasando en el mundo hoy no hay manera de celebrar este día. Les propongo nos abstraigamosnos un ratito del tema del coronavirus, de la cuarentena, de lo económico y que miremos a nuestro alrededor y veamos todo lo que tenemos y a quienes tenemos y seamos felices por eso. Aprovechemos para enseñarles a los más chiquitos o aprendamos de ellos a valorar lo que tenemos y agradezcamos por ello. 
¿Son felices? Escucho varios "SI" y me da gusto. Aprendamos a reconocer que a pesar de tener problemas, y algunos muy graves, tenemos razones por las que ser felices. Así que aunque sea por un ratito sentemosnos y celebremos el Día de la Felicidad.